肝斑ができやすい人とできない人の特徴とは？改善に導くおすすめの施術

30代を迎えた頃から、頬や目の下にうっすらと現れ始める輪郭のぼやけたシミ。「ファンデーションで隠しきれなくなってきた」「左右同じような場所に広がっている」とお悩みではありませんか？そのシミは、一般的な紫外線によるシミではなく、「肝斑（かんぱん）」かもしれません。

肝斑は、非常にデリケートな性質を持っており、間違ったスキンケアや不適切なレーザー治療を行うと、かえって濃くなってしまうリスクがあります。そのため、まずは肝斑の正しい知識を持ち、自分自身の肌状態を正確に把握することが美肌への第一歩です。

本記事では、肝斑が「できる人」と「できない人」の違いやその原因、そして美容クリニックでの適切なアプローチについて詳しく解説します。広島でシミや肝斑にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

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肝斑とは

肝斑とは、主に30代〜50代の女性の頬、目の下、額などに左右対称に現れる、輪郭がぼやけた薄茶色のシミのことです。一般的なシミ（老人性色素斑）が、紫外線によって比較的はっきりとした境界線を持って現れるのに対し、肝斑は皮膚の広い範囲にモヤモヤと現れるのが大きな特徴です。

肌の奥（表皮の基底層）にあるメラノサイトという細胞が、何らかの刺激によって活性化し、メラニン色素を過剰に作り出し続けることで肝斑が形成されます。最大の問題は、肝斑が発生している肌は「常に微弱な炎症を起こしているようなデリケートな状態」である点です。そのため、強い熱刺激や刺激性の高い治療を行うと、メラノサイトが防衛反応を起こしてさらにメラニンを増産し、症状が悪化してしまうのです。そのため、刺激を最小限に抑えながら、メラニンの生成を根本からコントロールする専門的なアプローチが不可欠です。

肝斑と他のシミを見分けるセルフチェック

顔にできるシミにはいくつかの種類があり、肝斑とそれ以外のシミが混在しているケースも珍しくありません。以下のチェックリストで、ご自身のシミの傾向を確認してみましょう。

肝斑が「できやすい人」の特徴

肝斑ができやすい人には、体質やライフスタイルにおいていくつかの共通した特徴があります。主に以下のような要因が複雑に絡み合っています。

女性ホルモンの変動期にある

肝斑の発症に最も深く関わっているのが女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）のバランスです。30代以降の卵巣機能の緩やかな低下に伴うホルモンの揺らぎや、妊娠・出産、経口避妊薬（ピル）の服用、更年期など、女性ホルモンが大きく変動する時期は、それ自体がメラノサイトを刺激してメラニンを絶え間なく作り出すトリガーとなってしまいます。

日常的に強いストレスを抱えている

慢性的な寝不足やプレッシャーによるストレスは副腎皮質ホルモンの分泌を促し、これが女性ホルモンの乱れに拍車をかけます。また、自律神経が乱れると肌のターンオーバー（代謝）が遅れ、蓄積されたメラニンが排出されずに肌に留まってしまいます。

紫外線の対策が不足している

女性ホルモンの乱れがベースにある肌に紫外線が当たると、メラノサイトが爆発的に活性化します。「ちょっとした買い物だから」「曇っているから」とUVケアを怠っている人は、肝斑ができやすく、また濃くなりやすい傾向があります。

肝斑が「できない人」の特徴

一方で、40代・50代を迎えても肝斑が全くできない人、あるいは非常に薄く目立たない人も存在します。その違いはどこにあるのでしょうか。

ホルモンバランスや自律神経が安定している

規則正しい生活習慣を送り、質の高い睡眠や栄養バランスの取れた食事を心がけている人は、ホルモンバランスや自律神経が安定しています。これにより、肌のメラノサイトが無駄に刺激されるのを防ぐことができます。

肌のバリア機能が正常に保たれている

肌が十分に保湿され、バリア機能が正常に働いている人は、外部刺激に対して肌が過剰に反応しません。ターンオーバーもスムーズに行われるため、万が一メラニンが生成されても、シミとして定着する前に古い角質とともに自然と排出されていきます。

「摩擦ゼロ」と「紫外線対策」を徹底している

肝斑ができない人は、一年中隙のない紫外線対策を行っていることはもちろん、何より「肌を絶対に擦らない」ことを徹底しています。洗顔時、クレンジング時、メイク時に至るまで、肌に摩擦を与えない習慣がメラノサイトを休眠状態に保つ秘訣です。

肝斑を改善する方法

肝斑は、身体の内側からアプローチする「内服薬」と、外側から働きかける「美容皮膚科の施術」を組み合わせることで、すっきりと綺麗に改善へと向かいます。

内服治療

肝斑の改善において、もっとも重要であり治療のベース（ゴールドスタンダード）となるのが、毎日お薬を飲む内服治療です。市販の「トランシーノ」などでも有名な成分ですが、クリニックではより高濃度で適切な配合の医薬品を処方することができます。 クリニックでは、お一人おひとりのシミの状態に合わせた適切な医薬品を処方し治療を行います。

トラネキサム酸

メラニンを作れという指令を出す「プラスミン」という物質の働きをブロックし、メラノサイトの活性化や微弱な炎症経路を強力に抑え込みます。新しい肝斑を予防しながら、今ある症状を確実に薄くしていく中心的なお薬です。

シナール

すでに肌にできてしまったメラニン色素を還元して薄くする効果や、メラニンが新しく作られるのを抑制する働きがあります。トラネキサム酸と併用することで、より高い改善効果を発揮します。

ユベラ

血行を促進してお肌の代謝（ターンオーバー）を活性化させることで、肌の中に滞留しているメラニン色素の排出をスムーズに促します。

美容施術

内服薬と組み合わせて行うことで、肝斑の改善スピードをさらに加速させるおすすめの施術です。

エレクトロポレーション

特殊な電気パルスを利用して細胞膜に一時的な隙間を開け、イオン導入の約20倍とも言われる高い浸透力で美容成分を肌の奥深くのメラノサイトへダイレクトに届ける治療法です。針や熱を一切使わないため、肝斑のデリケートな炎症肌を刺激するリスクがありません。

マッサージピール

お肌全体のハリ・ツヤを高めると同時に、配合されている「コウジ酸」の働きがメラニンの生成を根本から強力にブロックします。

ハイドラジェントル

水流の力を利用して、お肌に負担をかけずに古い角質を徹底的に洗浄するピーリングマシンです。お肌のターンオーバーの環境を整えることで、内服薬や浸透治療による肝斑改善スピードをグッと引き上げます。

   

この記事の監修